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2025/11/25

今が1番髪がきれいな理由

今が1番髪がきれいな理由

こんにちは。

髪が育つサロンCocoon(コクーン)のトモです。

 

美容師歴20年。

40代に入った今、人生でいちばん髪の調子がいいです。

 

その理由は――

“髪を守ること” に全振りしたから。

 

▷ 私が変えたこと

 

・ダメージ最小限の施術に切り替えた

・コーティング剤をやめた

・シャンプーは「こする」から「もむ」へ

・睡眠は8時間以上

・髪には「水分」をしっかり補給

 

▷ 昔の私は真逆でした

 

× ゴシゴシ洗う

× 2ヶ月に1度の全体カラー

× コーティング系トリートメント依存

× とりあえず“良さそう”な物を探す毎日

 

今思えば、

“髪を育てる意識” がなかったんです。

 

▷ 今のケアの考え方

 

✔ 今ある髪に負担をかけない

✔ これから生えてくる髪を育てる

 

おうちのクリーム系トリートメントも、

「本当に内部まで入るの?」と感じていました。

 

実際、

ケラチン配合でも分子の大きさで

“修復できる場所”は全然違います。

 

さらに、

コーティングのやりすぎは紫外線で酸化して

キューティクルを剥がすことも。

 

だからこそ、

「髪を損なわず、必要なだけ内部補修」

これが本当に大切なんです。

 

Cocoonでは、

私自身もお客さまも実感できる

“髪を育てるケア” をお伝えしています。

 

詳しくはこちらも一緒にご覧ください

↓↓

https://note.com/cocoon_tomo/n/n867acf49d807